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Curso

Saladas e Molhos - (s/ glúten e s/ laticínios)

Local Alto da Lapa - São Paulo (mais informações com a Chef)

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Curso

Introdução Alimentar (s/ glúten, vegano e s/ laticínios)

Local Alto da Lapa - São Paulo (mais informações com a Chef)

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Receitas

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Pao de Queijo sem laticínios
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Arroz Thai c/ Chef Sophia
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Molho Thai
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Iogurte de frutas vermelhas

Cursos

Curso

Ministro cursos de culinária personalizado ou em grupos, ensino aquilo que você quer e precisa aprender. Especialista em culinária natural, raw food, sem glúten, sem laticínios, vegetariana e vegana.

Sugestão de temas para os cursos personalizados: Pães sem glúten e sem laticínios,Sobremesas veganas, Assados sem glúten e sem laticínios, entre outros.

Livros

Book cozinhando em familia

Cozinhando em Família

Chegou o livro ideal para quem quer comer bem todos os dias.

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Book introducao

Introdução Alimentar

Como transmitir hábitos alimentares saudáveis a seu filho

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